左側に緑色のWhatsAppロゴ、区切り線、そしてメッセージングアプリの空き容量を確保するためにファイルを整理・削除することを象徴する赤い×印の付いたゴミ箱アイコンが描かれたイラスト。

読書5分

WhatsAppの空き容量を増やす方法を学びましょう。

ディエゴ・アモリン

21月2026

アプリ独自のツールを使用すれば、ストレージ使用量を削減したり、不要なファイルを削除したり、写真や動画がスマートフォンの容量を圧迫するのを防ぐことができます。

インデックス

ストレージ管理にアクセスする方法
容量を圧迫しているファイルや会話を削除してください。
貯蔵タンクが再び満杯にならないようにしてください。

誰が WhatsApp スマートフォンの容量不足をすぐに察知することがよくあります。家族、職場、友人グループの間で写真、動画、音声が頻繁にやり取りされるため、気づかないうちにストレージ容量が徐々に圧迫されていきます。幸いなことに、アプリ自体に容量を占めているファイルを特定して削除する機能があり、外部アプリをダウンロードする必要はありません。その方法をご紹介します。 WhatsAppのストレージ容量を解放しましょう。 各段階において：

ストレージ管理にアクセスする方法

まず最初に、掃除道具がどこにあるのかを知っておくことが重要です。 WhatsApp出発点は同じです Android と iPhone.

いいえ Android右上隅の3つの点をタップしてアクセスします 設定 > ストレージとデータ > ストレージの管理.

WhatsAppの設定画面で「ストレージとデータ」セクションが表示され、「ストレージの管理」オプションが強調表示され、アプリが携帯電話上で5,4GBの容量を占めていることが示されています。 — *WhatsAppが占める容量を管理するためのツールは、「ストレージとデータ」画面からアクセスできます。*

いいえ iPhone、入る あなた （右下隅）そして ストレージとデータ > ストレージの管理.

この画面では、アプリがどれだけのスペースがあるかを表示します。 WhatsApp このアプリはスマートフォンの容量を占有し、データ使用量の多い順にすべてのチャットを一覧表示します。データ整理の出発点として最適です。

WhatsAppのストレージとデータ画面。会話とファイルの一覧が表示されます。 — ストレージマネージャーは、スマートフォン上でどの会話やファイルが最も多くの容量を占めているかを表示します。

容量を圧迫しているファイルや会話を削除してください。

とともに ストレージを管理する デバイス上で最も容量を占めているものを特定して削除する方法はいくつかありますが、それでもまだいくつかの選択肢があります。

5MBを超えるファイル

フィルター 5MBより大きい これは、アプリケーション内で最もサイズの大きいファイル（長い動画、文書、グループで受信したプレゼンテーションなど）を一覧表示します。 商品をサイズ順に並べ替えてください。 一度にすべて削除したくない場合は、まず最も大きなファイルを特定します。

複数のファイルを同時に選択するには、 選択する 右上隅に。Android では、オプション すべて選択 一度にすべてを削除できます。

メディアは頻繁に転送されます

WhatsAppの画面に、頻繁に転送されるメディアをフィルタリングする機能が表示されている。 — 「よく転送される」フィルターを使うと、容量を圧迫しているミーム、チェーンメール、バイラル動画などを簡単に見つけることができます。

フィルター 頻繁に転送される 様々なチャットルームで拡散されたファイルが集められます。チェーンメール、ミーム、バイラル動画などがよくここに表示されます。こうしたコンテンツは気づかれにくいことが多いのですが、時間が経つにつれてかなりの容量を占めるようになります。

表示された項目を選択し、不要になったものを削除してください。このフィルターを使えば、特にアプリのメディアファイルを最後に整理してから時間が経っている場合、ほとんど手間をかけずにかなりの空き容量を確保できます。

特定のグループやチャンネル向けのアーカイブ。

WhatsAppの画面には「ストレージ管理」機能が表示され、データ容量順に並べられた会話リストが表示されます。上部のフィルターには「すべて」「チャット」「チャンネル」のオプションが表示されます。下部には、「個人連絡先」や「家族グループ」などの連絡先やグループが表示され、それぞれがデバイス上で占める正確な容量が表示されます。 — *データ量順に並べられたこのリストは、どのグループや連絡先が最も多くの容量を消費しているかを素早く把握するのに役立ちます。*

グループはストレージを最も多く消費する傾向があります。 ストレージを管理するチャットは占有スペースの順に並べられるため、規模の大きいグループを簡単に識別できます。

WhatsAppの「ストレージ管理」画面で「チャンネル」タブがアクティブになっており、「ステッカーパック」チャンネルが9,7MBの容量を占めていること、およびストレージ使用量の少ないチャンネルはインターフェースをすっきりさせるために自動的に非表示になることを示すメッセージが表示されている。 — 保存されたメディアチャンネルからデータを削除することは可能です。これらのデータは、時間の経過とともに大量に蓄積される可能性があります。

グループまたはチャンネルをタップすると、アプリはその会話に含まれるすべてのファイルを表示します。削除したいファイルを選択し、削除を確定してください。

チャットを削除せずに会話のアーカイブを保存する。

WhatsAppの特定の会話からメディアを管理および削除するための画面。 — この機能を使うと、テキストメッセージの履歴を削除せずに、会話から写真や動画を削除できます。

がリリースしたアップデート 2026年3月を目標とする この機能を使うと、メッセージを失うことなく、会話からメディアのみを削除できます。この機能を使うには、連絡先またはグループ名をタップして、以下を選択します... ストレージを管理するそこで、テキスト履歴はそのまま残しつつ、削除したいファイルを選択できます。

会話を削除する際にも同じロジックが適用されます。すべてを削除する代わりに、アプリはメッセージを保持したままメディアのみを削除するオプションを提供するようになりました。

過去の会話全文

WhatsAppのチャット画面。右上隅に3点メニューが開いており、赤い四角で囲まれた「チャットをクリア」オプションが強調表示されている。このオプションは、特定のチャットからすべてのメッセージとメディア履歴を削除するために使用される。 — *「会話をクリア」機能は、不要になった会話からすべてのメッセージ履歴とファイルを削除します。*

もはや役に立たなくなった会話については、履歴全体を削除するのが最も直接的な方法です。 Androidチャットを開くには、右上隅の3つの点をタップし、「その他」を選択してから… 明確な会話。いいえ iPhone連絡先の名前をタップするには、下にスクロールして「その他」を選択し、同じオプションを選択します。

このプロセスでは、そのやり取りからすべてのメッセージ、ファイル、メディアが一度に削除されます。ただし、この機能は、内容が削除したい会話にのみ使用すべきであることを覚えておく必要があります。テム・セルテザ もう必要ないもの。